Knjižna terapija (pozor, vsebuje bralni seznam;))

Skozi leta in leta bralne prakse, svetovanja v knjižnici in vodenja bralnega krožka, vedno znova prihajam do spoznanja, da knjige zares pomagajo. Včasih so nam le v uteho in oddih, včasih skozi zgodbe spoznavamo nove, neodkrite svetove – znotraj in zunaj nas, včasih pa nas čisto zares premaknejo. Pretresejo, spodnesejo. So pot do lažjega razumevanje […]

Tich Nhat Hanh: Čudež pozornosti

  Vsako dejanje mora biti opravljeno s pozornostjo. Vsako dejanje je obred, slovesnost.   Biti v tem trenutku. Uriti svojo pozornost. Se ne pustiti sredobežnim mislim, da nas povedejo na tisoče koncev brez konca, temveč ostati v svoji sredini. Tu. Zdaj. Vdihniti in izdihniti vsak gib, vsak tren očesa s pozornostjo. To zavedanje je eno […]